Cart
0
0.00 €
Sensomotorinen valmennus
Asiantuntevaa sensomotorista valmennusta Helsingissä!
Sensomotorinen valmennus tasapainoittaa hermoston ja parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointia
Hermoston toiminta ohjaa kaikkea mitä teemme – liikkeestä, tunteisiin ja keskittymiseen.
Sensomotorinen valmennus tukee tätä säätelyjärjestelmää vahvistamalla hermoston kykyä inhiboida eli hallita automaattisia liikemalleja, jotka voivat jäädä aktiivisiksi kehityksen eri vaiheissa.
Tavoitteena ei ole sammuttaa refleksit, vaan vahvistaa hermoston ylhäältä alas suuntautuvaa inhibitiojärjestelmää, joka säätelee aivorungon tasolta lähteviä automaattisia liikeohjelmia.
Refleksien inhibitio ei ole pelkkä liikeharjoitus, vaan neuroplastinen uudelleenjärjestäytymisprosessi.
Laaja vaikutus hyvinvointiin
Arviolta jopa 70 % väestöstä kantaa hermostossaan aktiivisina sellaisia primitiivirefleksejä, jotka eivät ole enää tarkoituksenmukaisia.
Nämä heijastavat hermoston ylivireyttä tai säätelypuutetta ja voivat lisätä sisäistä kuormitusta monin eri tavoin — jännityksenä, uupumuksena, kipuina, uniongelmina tai keskittymisvaikeuksina.
Sensomotorinen valmennus tunnistaa nämä refleksit, vahvistaa aivojen inhiboivia yhteyksiä, ja auttaa hermostoa palaamaan luonnolliseen rytmiinsä.
Sensomotorinen valmennus hyödyntää hermoston kykyä muuttua – neuroplastisuutta.
Kartoitus, harjoitteet ja uudelleenohjelmointi
Ensimmäisellä käynnillä kartoitetaan primitiivirefleksit ja niiden aktiivisuuden taso. Löydösten perusteella laaditaan henkilökohtainen hoito- ja harjoitussuunnitelma, jonka avulla hermoston säätely vahvistuu ja refleksit saadaan hallintaan.
Kotiharjoitteet kestävät tyypillisesti 5–10 minuuttia päivässä, ja niitä tehdään 6–7 kertaa viikossa.
Jatkokäynnit suositellaan noin 3–4 viikon välein, jolloin seurataan etenemistä ja päivitetään ohjelmaa.
Jatkokäynneillä tehtävät hoidot ne nopeuttavat refleksien inhibitioitumista ja tukevat hermoston tasapainoa.
Hermoston säätely vahvistuu vaiheittain
Refleksityöskentely on prosessi, joka etenee vaiheittain hermoston omaa rytmiä kunnioittaen.
Tyypillisesti tuloksia alkaa näkyä 6–12 viikossa, ja koko prosessi voi kestää 3–12 kuukautta.
Kesto riippuu mm. refleksien määrästä ja voimakkuudesta, harjoittelun säännöllisyydestä sekä siitä, yhdistetäänkö mukaan muita prosessia tukevia hoitoja kuten vaikkapa ylipainehappihoito tai punavaloterapia.
Johdonmukaisella harjoittelulla saavutetaan pysyviä tuloksia.
Primitiivirefleksit syntyvät aivorungon ja selkäytimen tasolla.
Hermoston varhaiset automaattiset ohjelmat
Primitiivirefleksit ovat aivorungon ja selkäytimen tasolla toimivia automaattisia liikemalleja, jotka syntyvät jo sikiövaiheessa.
Ne tukevat vauvan selviytymistä, motorisen kehityksen käynnistymistä ja hermoverkkojen rakentumista.
Normaalisti aivokuoren kehityksen myötä nämä refleksit tulevat inhiboiduiksi, eli niiden ohjaus siirtyy tahdonalaisen liikkeen hallintaan.
Jos tämä kehitysvaihe häiriintyy – esimerkiksi stressin, trauman, infektioiden, liikkumisen puutteen tai synnytyskomplikaatioiden vuoksi – refleksi voi jäädä aktiiviseksi tai aktivoitua uudelleen myöhemmin.
Primitiivirefleksit ja hermoston epätasapaino | Sensomotorinen valmennus ja refleksihoito aikuisille ja lapsille – Rewire Oy Helsinki
Miksi refleksit jäävät vaivaamaan?
Refleksijäänteiden taustalla voi olla mm:
raskauden aikainen pitkittynyt stressi
keisarileikkaus tai synnytyskomplikaatiot
liian vähäinen liikkuminen varhaislapsuudessa (esim. konttausvaiheen puuttuminen)
jatkuva aistikuormitus tai vähäinen kosketusaisti-informaatio
psyykkinen trauma, pitkäkestoinen stressi tai onnettomuudet
voimakkaat päähän kohdistuneet iskut tai aivotärähdykset
Refleksi voi siis jäädä aktiiviseksi jo varhaisessa kehityksessä — tai aktivoitua uudelleen aikuisiällä, jos hermosto altistuu voimakkaalle stressille tai kuormitukselle.
Sensomotorinen valmennus ja refleksien inhibitio Helsingissä – Rewire Oy
Refleksijäänteet voivat ilmetä hyvin monin tavoin
kehon jatkuvana jännityksenä ja lihaskireytenä
stressi- ja unihäiriöinä
keskittymis- ja oppimisvaikeuksina
aistiherkkyyksinä ja ärtyneisyytenä
tunnesäätelyn haasteina, impulsiivisuutena ja levottomuutena
päänsärkyinä, vatsavaivoina tai toistuvina tulehduskierteinä
Lapsilla nämä voivat näkyä erityisesti motorisina haasteina, keskittymisvaikeuksina, käytöksen säätelyn ongelmina tai yökasteluna.
Asiantuntevaa sensomotorista valmennusta Helsingissä
Tieteellinen tausta ja perusta
Sensomotorinen valmennus perustuu sensorisen integraation teoriaan ja neurofysiologiseen tutkimukseen refleksien roolista aivojen kehityksessä.
Alan merkittäviä uranuurtajia ovat mm. Dr. Peter Blythe, Sally Goddard Blythe, Dr. Harald Blomberg, Kerstin Linden, Dr. Jane Ayres ja Moira Dempsey, jotka ovat tutkineet primitiivirefleksien ja sensomotorisen integraation vaikutuksia oppimiseen, käyttäytymiseen ja hermoston kypsymiseen.
Jos haluat syventyä tarkemmin siihen, mitä refleksien inhibitiossa hermostossa todella tapahtuu, lue lisää täältä:
Primitiivirefleksit voivat ilmentyä moninaisina haasteina.
Mahdollisia hyötyjä
Sensomotorinen valmennus voi tukea hermoston toimintaa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia monella tasolla.
Hyötyjä on havaittu niin fyysisen, kognitiivisen, emotionaalisen kuin autonomisenkin hermoston osa-alueilla.
Valmennus voi auttaa mm.:
stressinhallinnassa ja palautumisessa
hermoston ylivireyden ja alivireyden tasapainottamisessa
keskittymis- ja oppimiskyvyn parantamisessa
aistitiedon jäsentämisessä ja sensorisen ylikuormituksen vähentämisessä
kipujen, lihasjännitysten ja kehon epäsymmetrioiden lievittämisessä
unen laadun ja palauttavan unen tukemisessa
liikkeen hallinnan, kehotietoisuuden ja tasapainon kehittämisessä
urheilusuoritusten, koordinaation ja liike-taloudellisuuden parantamisessa
tunnetilojen säätelyssä ja emotionaalisessa vakaudessa
traumoista toipumisessa ja hermoston turvan tunteen vahvistamisessa
ahdistuneisuuden, levottomuuden ja uupumuksen helpottamisessa
keskittymisen, motivaation ja työskentelykyvyn vahvistamisessa
oppimisen ja muistin toiminnan tukemisessa (erityisesti lapsilla ja nuorilla)
päänsärky-, vatsavaiva- ja migreenioireiden lievittämisessä
autonomisen hermoston palauttamisessa luonnolliseen rytmiin
itsetuntemuksen, sisäisen rauhan ja kehollisen läsnäolon lisäämisessä
Menetelmä sopii sekä aikuisille että lapsille – hyvinvointiin, urheiluun, opiskeluun ja kuntoutuksen tueksi.
Vapaudu haasteista ja ala elää täysillä!
Kohti tasapainoisempaa hermostoa ja kevyempää oloa!
Sensomotorinen valmennus on käytännönläheinen ja vaikuttava tapa palauttaa hermoston luonnollinen tasapaino ja vahvistaa keho–mieli–yhteyttä.
Valmennus tarjoaa mahdollisuuden syvään muutokseen – rauhoittuneeseen hermostoon, parempaan läsnäoloon ja kevyempään oloon.
Varaa ensikäynti ja aloita muutos kohti kevyempää hermostoa ja kirkkaampaa mieltä.
Tukea sensomotoriseen työskentelyyn
Rewirellä voit vahvistaa hermoston ja kehon säätelyä tehokkaasti myös seuraavien menetelmien avulla:
Ylipainehappihoito (Rewire HBOT) – tukee solujen hapensaantia, palautumista ja aivojen ja hermoston neuroplastisuutta, eli kykyä rakentaa ja vahvistaa uusia hermoyhteyksiä sekä korjata vaurioituneita yhteyksiä
Punavaloterapia (PBM) – tehostaa mitokondrioiden toimintaa ja solujen energiantuotantoa, rauhoittaa hermostoa, tukee autonomisen hermoston tasapainoa ja lievittää kehon jännitystil
4D-tärinälauta – aktivoi sensorimotorisia ratoja ja tukee kehon proprioseptiikkaa ja tasapainojärjestelmää. Auttaa hermostoa palaamaan turvalliseen rytmiin, rauhoittaa kehoa ja tukee refleksien inhibitioitumista tarjoamalla rytmistä sensorista palautetta.
NeuroVIZR-laitteisto – stimuloi aivojen visuaalisia ja rytmisiä järjestelmiä, tukee aivojen ja hermoston synkroniaa, plastisuutta ja säätelykykyä.
Yhdistämällä nämä menetelmät sensomotoriseen työskentelyyn voidaan aktivoida aivojen ja hermoston uudelleenjärjestäytymisen täysi potentiaali.
Näin käynnistyy prosessi, jossa keho ja mieli rakentavat uusia säätelyverkkoja, purkavat ylivireyden juurisyitä ja palauttavat hermoston sen luonnolliseen, optimaaliseen toimintatilaan.